明日1月17日(日)はわたしを感じるレッスン♪

こんにちは!気温が上がりべちゃべちゃ雪解けで足元がスリリングな土曜日ですね。皆さんお元気ですか?

最近、とっても困ったことがありまして「お手上げ降参〜!神様助けてください〜!」と泣きべそかいた後に、気を取り直そうと体を動かし→ご飯を食べたんです。ご飯の美味しさに心を取り戻した瞬間、さっきまで泣きべそかきながら神様に助けを求めた自分自身に笑いが止まらなくなったんです。そうしたら、解決の糸口となりそうな新しいアイデアがポン!と浮かんできたという出来事がありました。窮地に立っている時には、時に、この世の終わりみたいな気持ちになるけれど【焦点を変える】だけで客観的に考えることが簡単にできるんですよね。その瞬間、あまりにも視点が狭かった自分が滑稽なことに気がつくわけなんですけど。どんな気づきも、神様のお助けのおかげ。どんなに困った時でも、今のところ、なんとか生きて、笑って、ご飯を食べることができています!こんなわたしを神様は笑って見ていらっしゃるでしょう(笑)

ということで、違う視点で考えたり、焦点を変えるきっかけになるのが、自分の体への発見だったりします。明日は月1開催!舞姫☆ちあき☆の「わたしを感じるレッスン」です♪

日常の動きからダイナミックな動きまで、身体を楽しく動かします。心に体を委ねて初めての動きにワクワクしませんか〜?もちろんダンス、演劇経験は不問です。


●わたしを感じるレッスン

1月17日(日)13:30〜15:00 

会場:アイーナ 7F 

参加費:8,000円 (学生 5,000円) 

定員:4名(ご予約制) 

お持ち物:動きやすい服装、お水、タオル、靴下 ※マスク着用をお願いしています。

ご予約はcontactからお願いします。


お部屋の換気をしながら少人数で開催します。お会いできることを楽しみにしています♪



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女優・ダンサー・ヨガインストラクターとして岩手・東京を中心に活動している舞姫☆ちあき☆ official website

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