2021.02.27 09:50渡鳥と満月の話ここ数日、春風ビュンビュンの盛岡です。今朝はマイナス10°まで気温が下がって真冬の寒さでしたが、一日中空気が澄んでターコイズカラーの空と山々が本当に美しい一日でした。盛岡に引っ越してきてから、よく空を見上げるようになったなぁと感じます。そういえば、東京に住んでいた時は携帯と時計ば...
2021.02.15 08:41純粋さに優るもの無し気温がここ数日グッと上がって春のようです。今日は雨模様ですが、昨日までは晴々陽気でポカポカでした！！思わずコートを脱いでお散歩したくなっちゃいました。気温が高くなるだけで、身体や心が軽くなるんだな〜。数日前の早朝、とっても空気が澄んでいたので朝散歩しました。スタジオ近くの岩手山一...
2021.02.06 09:30「好き」から始めよう。春のように暖かい盛岡です。ここ数日氷点下−10℃になったかと思ったら、大雪ドカーッと降ったと思ったら、雨がしとしとザーザー。雲間から時折見せる「ピカーッ！」御光に思わず顔をあげて嬉しい気持ちになります。春の訪れと冬の終わりを一緒に感じる週末です。皆さん、いかがお過ごしですか？最近...
2021.01.30 07:202月のグループ&パーソナルレッスンスケジュール盛岡は昨夜から大雪こんもり景色に七変化しました！よくまぁ、一晩でこんなにも景色が変わるもんだなーと自然の力に驚きっぱなしです。寒いのは苦手だし、雪かきも正直好きじゃないけれど、青く澄んだ空から降り注ぐ太陽を受けて、キラキラ煌めく雪の結晶にうっとり。それに気がつけば「あー、いつも神...
2021.01.21 07:45ありのままの心のままに体を使えたらいいなありのままの心のままに、体を使えたらもっと楽しいな。体と心、ぜんぶマルっと私だから。体と向き合うたびに、心を感じるたびに、感じていることでもあり、私のモチベーションの一つでもあります。夢の中では、空を飛んだり、潜ったり、自在な私！(夢とはそういうものですよね。。)でも、夢の中じゃ...
2021.01.16 04:17明日1月17日(日)はわたしを感じるレッスン♪こんにちは！気温が上がりべちゃべちゃ雪解けで足元がスリリングな土曜日ですね。皆さんお元気ですか？最近、とっても困ったことがありまして「お手上げ降参〜！神様助けてください〜！」と泣きべそかいた後に、気を取り直そうと体を動かし→ご飯を食べたんです。ご飯の美味しさに心を取り戻した瞬間、...
2021.01.16 01:53日時が変更になりました！お正月太り解消リセットフローブログで先日ご案内しました「お正月太り解消リセットフローレッスン」スタジオレッスンのスケジュールが都合により変更となりました。会場や料金、定員などは変更ありません。【変更前】 1月24日(日)10:00〜11:10 →【変更後】 1月23日(土)13:30〜14:40会場:身体調...
2021.01.13 01:50【new!】ダンス動画「冬のおどり」＠盛岡市高松の池 すっかり雪化粧した街並み。まるで粉砂糖がこんもりかかったような樹々は、ケーキの上の飾りみたい！寒さを越えてワクワクします。(もちろん寒いですが！！) 子供の頃、新雪の道に足跡をつけるとき、どことなく小さな優越感を感じていました。綺麗なものに自分の跡をつけるスリリングさと、王様にな...
2021.01.10 07:00寒さのご褒美寒さが厳しい冬がやってきましたねー。新成人の皆さん、おめでとうございます。街行く可愛い振袖姿に私もウキウキさせて頂きました。今年は、盛岡で迎える3回目の冬なのですが、昨年よりも一昨年よりも厳しい冬だと感じております。盛岡は内陸で岩手県内でも冷え込みの強い地域なんです。数日前の早朝...
2021.01.09 10:321月特別レッスン！お正月太り解消リセットフロー！牛さんも思わず気になっちゃうタイトルのイベントレッスンのご案内です。年末年始、皆さんご馳走食べましたか？美味しいもの食べ過ぎちゃった方、身も心もお正月ムードがなかなか抜けない方、一緒にヨガフローレッスンでスッキリ！リセット！ワクワクの一年をスタートしましょう！「お正月太り解消！リ...
2021.01.02 05:21新年！1月のグループレッスンスケジュール明けましておめでとうございます。新年お慶び申し上げます。2021年も皆さんの毎日が笑顔で溢れますように、夢に向かってワクワク身体を尽くせますように、心からお祈り致します。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。