Lessen
私たちはみんな
生まれた時から
身体を道具に
いつでも心を表現しています。
「生きること」は「表現」です。
誰かの行動やどこかの景色を見て
心が動くのは
それを感じる力があるから。
感じる力=身体感覚が
心を動かしています。
そして、心が動く時
身体は自由に動き出すのです。
身体を通じて
今まで知らなかった自分と
出逢えたら楽しいなと思うのです。
舞姫☆ちあき☆
身体を感じる表現レッスン
身体に意識を向けてみませんか?
無心に「今」を感じる体験をしてみませんか?
身体感覚に意識を向けながら、全身で表現することを通じて《自分新発見》を楽しみませんか?
コンテンポラリーダンス、コンタクトインプロビゼーション、舞踏、演劇等...様々な身体表現を演者として体現してきた舞姫☆ちあき☆の独自のメソッドレッスンです。身体から心ワクワクを体験します。「感じること」を目的としていますので、ダンスや演劇経験不問です。
【こんな方におすすめです】
◯ご自分をもっと知りたい方
◯身体と呼吸・心など、繋がりを体感したい方
◯夢を実現したい方
◯ご自分を表現したい方
【日時】
◯グループレッスン 不定期開催(Website, blogにて発表)
◯パーソナルレッスン 随時受け付けております。
※コロナ感染防止対策として、少人数での開催、手指の消毒、マスクorフェイスシールド着用、ソーシャルディスタンスを保って開催致します。体調の優れない方の参加はお控え頂いています。ご協力の程どうぞ宜しくお願い致します。
ヨガレッスン
体と心の繋がりを大切に、どんな時も今を楽しめる「リラックスした心身」に戻るためのヨガレッスンを開催しています。国内外1,000時間以上のヨガ講習を受講し、都内スタジオでのヨガインストラクターとしての指導経験と、女優・ダンサーとしての経験から培ってきた「自分を表現する」ことを生かしたヨガレッスンです。それぞれの目的に合わせて舞姫☆ちあき☆がお手伝いさせて頂きます。
◯少人数の定期グループレッスン
◯ご自分とじっくり向き合えるパーソナルレッスン
◯選べるスタジオレッスン・オンラインレッスン