Lessen

私たちはみんな

生まれた時から

身体を道具に

いつでも心を表現しています。


「生きること」は「表現」です。


誰かの行動やどこかの景色を見て

心が動くのは

それを感じる力があるから。

感じる力=身体感覚が

心を動かしています。


そして、心が動く時

身体は自由に動き出すのです。


身体を通じて

今まで知らなかった自分と

出逢えたら楽しいなと思うのです。

舞姫☆ちあき☆

身体を感じる表現レッスン

身体に意識を向けてみませんか?

無心に「今」を感じる体験をしてみませんか?

身体感覚に意識を向けながら、全身で表現することを通じて《自分新発見》を楽しみませんか?

コンテンポラリーダンス、コンタクトインプロビゼーション、舞踏、演劇等...様々な身体表現を演者として体現してきた舞姫☆ちあき☆の独自のメソッドレッスンです。身体から心ワクワクを体験します。「感じること」を目的としていますので、ダンスや演劇経験不問です。


【こんな方におすすめです】

◯ご自分をもっと知りたい方

◯身体と呼吸・心など、繋がりを体感したい方

◯夢を実現したい方

◯ご自分を表現したい方


【日時】

◯グループレッスン   不定期開催(Website, blogにて発表)

◯パーソナルレッスン  随時受け付けております。

※コロナ感染防止対策として、少人数での開催、手指の消毒、マスクorフェイスシールド着用、ソーシャルディスタンスを保って開催致します。体調の優れない方の参加はお控え頂いています。ご協力の程どうぞ宜しくお願い致します。

ヨガレッスン

体と心の繋がりを大切に、どんな時も今を楽しめる「リラックスした心身」に戻るためのヨガレッスンを開催しています。国内外1,000時間以上のヨガ講習を受講し、都内スタジオでのヨガインストラクターとしての指導経験と、女優・ダンサーとしての経験から培ってきた「自分を表現する」ことを生かしたヨガレッスンです。それぞれの目的に合わせて舞姫☆ちあき☆がお手伝いさせて頂きます。

◯少人数の定期グループレッスン

◯ご自分とじっくり向き合えるパーソナルレッスン

◯選べるスタジオレッスン・オンラインレッスン